U3F1ZWV6ZTQ3Nzc0Mjg0MjA4X0FjdGl2YXRpb241NDEyMTY3MjQ3NDA=
recent
مواضيع ساخنة
‏إظهار الرسائل ذات التسميات حياه صحيه. إظهار كافة الرسائل
نظرية الطبق الصحي لمرضى السكري Food Diabetics
حياه صحيه

نظرية الطبق الصحي لمرضى السكري Food Diabetics

تعرف على الغذاء الصحي لمرضى السكري  يتلخص الموضوع بشكل عام بنظرية الطبق الصحي  التي اصدرتها مؤسسة التغذية الأمريكية   American Society for Nutrition وهي تقسيم الطبق كما يلي : - نصف…

قراءة المزيد
What are Autism Spectrum Disorders
حياه صحيه

What are Autism Spectrum Disorders

What are Autism Spectrum Disorders? What are Autism Spectrum Disorders Autism Spectrum Disorders (ASDs) are lifelong developmental disabilities characterised by marked difficulties in social interaction and social communica…

قراءة المزيد
الحساسية الموسمية عند الكبار والصغار الوقاية والعلاج
حياه صحيه

الحساسية الموسمية عند الكبار والصغار الوقاية والعلاج

كيف تقي نفسك وطفلك من حساسية الربيع  ارشادات للوقاية من الأجواء المغبرة  تجنب الخروج من المنزل  وضع الأقنعة والنظارات الواقية عدم فتح النافذة  استخدام المكيفات المنزلية  الأ…

قراءة المزيد
نصائح طبية فيديو الدكتوره ساندرين   video
حياه صحيه

نصائح طبية فيديو الدكتوره ساندرين video

اخصائية الصحة  الدكتورة ساندرين عطالله تتحدث عن نصائح طبية شاهد الفيديو  شاهد الفيديو  بعض النصائح الطبية المهمة للرجل والتي تساعده كثيرا في حياته الزوجية وطريقة التعامل م…

قراءة المزيد
معلومات مهمة حول فايروس إيبولا
حياه صحيه

معلومات مهمة حول فايروس إيبولا

فايروس ايبولا موطنه الأصلي غرب افريقيا واعراضه الغثيان والأسهال وانخفاض وظائف الكبد حذرت منظمة الصحة العالمية من أن تفشي المرض يمكن ان يدوم لسنوات وتوقعت اصابة عشرات الألوف خلال الأسابيع القليلة القادمة ، وقالت أن نحو 3000 شخص قضو جراء …

قراءة المزيد
خبراء امريكيون يخططون للقضاء على السرطان خلال خمس سنوات
حياه صحيه

خبراء امريكيون يخططون للقضاء على السرطان خلال خمس سنوات

أهم ما توصل اليه الخبراء في القضاء على السرطان The most prominent scientific achievements in the fight against cancer U.S. experts   are planning   to eliminate the   cancer   within …

قراءة المزيد
مخاطر الصوف الصخري ومرض تليف الرئه Asbestosis وطرق الوقايه
حياه صحيه

مخاطر الصوف الصخري ومرض تليف الرئه Asbestosis وطرق الوقايه

تعريف الأسبستوس  Asbestosis وآثاره على الرئه lung Asbestosis او التليف هو مرض الرئة المزمن الناجم عن استنشاق ألياف الأسبستوس او الصوف الصخري.ان التعرض لفترات طويلة لهذه الألياف يمك…

قراءة المزيد
البرنامج الكامل للرجيم السليم Lose Weight
حياه صحيه

البرنامج الكامل للرجيم السليم Lose Weight

برنامج رجيم كامل وسليم - Lose Weight   ان تختار برنامج رجيم صحيح مسألة ليست سهله، لانه يوجد انواع كثيرة طرق تخفيف الوزن وكل يوم تخرج علينا حمية جديدة وفاعله. ومع ذلك، فهناك بعض الأم…

قراءة المزيد
المياه الكبريتية الساخنة سياحة وعلاج للجسم والبشره
حياه صحيه

المياه الكبريتية الساخنة سياحة وعلاج للجسم والبشره

ما هي المياه الكبريتية الحارة وماهي فوائدها : تسمي العيون الحارة وتعتبر مقصد سياحي وعلاجي ، كما أن الحمامات الكبريتية الحارة مناسبة لعلاج العديد من الامراض ومنها أمراض الجهاز العضلي و…

قراءة المزيد
علاجات منزليه سريعه لألتهاب الحلق
حياه صحيه

علاجات منزليه سريعه لألتهاب الحلق

شرح مبسط لطرق فعاله في علاج التهاب الحلق هناك بعض الطرق المنزليه التي تساعدك على التخلص من التهاب الحلق الذي يكون سببه غالبا عدوى فيروسيه او نتيجة البرد ، وهذه بعض العلاجات الطبيعيه المنزليه التي اثبتت فاعليتها وخلال اقل من 12 ساعه سيش…

قراءة المزيد
طين البحر الميت فوائده وشرح استخدامه للوجه والجسم
حياه صحيه

طين البحر الميت فوائده وشرح استخدامه للوجه والجسم

طين البحر الميت الذي يقصده الزوار من أجل السياحة الشفائية . يتمتع الأردن بموقع مناخي مميز في المنطقة، مما جعله يحتل الصداره في مجال السياحة العلاجية في البحر الميت ،والمنتجعات الموج…

قراءة المزيد
ما هو ضغط الدم وكيف نقيسه ؟
حياه صحيه

ما هو ضغط الدم وكيف نقيسه ؟

يعتبر القلب  مضخه تعمل على ضخ الدم القادم من الرئة إلى جسم الأنسان عبر الشرايين و تقوم بسحب الدم من الجسم و تدفعه الى الرئه عن طريق الأورده  بشكل منتظم بشكل دورة مستمره تسمى إنقباض و إنبساط وهي ما تعرف بالنبضات  . ما هو ضغط الدم ؟…

قراءة المزيد
مرض السكري ( diabetes ) الأعراض والأسباب والعلاج
حياه صحيه

مرض السكري ( diabetes ) الأعراض والأسباب والعلاج

( diabetes ) مرض السكري هو حالة فيها مستويات السكر في الدم على المدى الطويل (مستويات الجلوكوز) تصبح عاليه لأن الجسم يفرز انسولين بكميات ضئيلة أو معدومة، أو لا يمكن استخدام الانسولين بشكل …

قراءة المزيد
خمسة اطعمه لحرق دهون البطن بسرعه
حياه صحيه

خمسة اطعمه لحرق دهون البطن بسرعه

خمسة اطعمه عند تناولها تعمل على حرق الدهون في البطن وهي مهمة صعبه : 1. السلطات والخضر: الأكثار من الأطعمه التي تحتوي على اوراق خضراء حيث تشعرك دائما بإمتلاء المعده وبالتالي تساعد  على حرق الدهون في البطن ولا تنسى استشارة الطب…

قراءة المزيد
للرجال فقط علاج الضعف الجنسي بالأعشاب
حياه صحيه

للرجال فقط علاج الضعف الجنسي بالأعشاب

اعشاب لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال 1- ازهار البابونج: تستخدم فى علاج الضعف الجنسي حيث يقوى جنسياً إذا شرب فى شكل الشاي . توضع العشبة فى كوب زجاجي بواقع ملعقة صغيرة من الأزهار المصحوبة مع قليل من السكر بابونج سكرى الطعم …

قراءة المزيد
الكركديه - Roselle
حياه صحيه

الكركديه - Roselle

فوائد الكركديه      يقوى ضربات القلب ويقتل الميكروبات مما يجعله مفيدا في علاج الحميات وعدوى الميكروبات وأوبئة الكوليرا حيث أنه حامضى بطبيعته ومن خواصه أنه مرطب ومنشط للهضم.يساعد على الهضم، مدر للبول وملين خفيف، مخفض لارتفاع ضغط ال…

قراءة المزيد
التمر غذاء ودواء
حياه صحيه

التمر غذاء ودواء

فوائد التمر العظيمة في الغذاء والدواء...   وهُزِي إليكِ بِجِذ ع النخلة تُسَاقِطْ عليكِ رُطَبًا جَنِيًّا فكلي واشربي وقرّي عينًا   التمر فاكهة وغذاء ودواء ، ويعترف الطب القديم والحديث بأنَّ التمر « مَنْجم» غنيٌّ بالمعادن المخت…

قراءة المزيد
الملوخيه .. فوائد سحريه ومقوي جنسي
حياه صحيه

الملوخيه .. فوائد سحريه ومقوي جنسي

الملوخيه مقوي جنسي وتعالج العقم وتقوي النظر والقلب    الملوخية وجبة غذائية كاملة نظراً لغناها بالفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والألياف، فقد اكتشف أن هذه النبتة تحتوي على كمية وفيرة من الفيتامينات (أ) و(ب) والأملاح المعدني…

قراءة المزيد
للنساء فقط for women only
حياه صحيه

للنساء فقط for women only

سيدتي .. بعض النصائح الغذائيه لتخفيف وزنك  الانسولين يحفز الجسم لتخزين الجلوكوز غير المستخدم على شكل دهون كما انه يمنع استخدام الدهون المخزنة كمصدر للطاقة وهذا يؤثر على زيادة محيط الخصر و زيادة تراكم الدهون في البطن. واليك بعض ا…

قراءة المزيد
الاسمبريد إلكترونيرسالة